為什么孩子會出現心理疲勞呢？
1.過多的學習壓力
雖然時下都在主張減負，但現在的升學競爭很大，如果別人都在努力，而你卻放松的話，升學時很難進入一個好的學校。在這種情況下，孩子們的學習壓力還是很大，但是孩子們無力訴說，也無力反抗，只能默默的承受，久而久之孩子內心承受不住便會出現心理疲勞的表現。
2.孩子的家庭出現意外變故
有的時候，孩子之所以會出現心理疲勞是因為其所屬的環境出現了重大變故。很多孩子在遭受父母離異甚至親人離世的悲劇時，正因為年齡太小沒有辦法去調整自己的情緒，從而使自己陷入一個壓抑的環境當中而無法自拔，因此孩子內心產生倦怠，不想學習也就是再正常不過的事情了。
3.孩子受某些負面情緒的影響
近朱者赤，近墨者黑，當孩子所處的環境總是充滿著負能量，傳播著負面情緒的時候，孩子便會被這些負面情緒牽著鼻子走，在學習和生活中表現出萎靡的一面也就不足為奇了。
作為家長，當孩子出現問題和困惑的時候，絕對不能坐視不理，應積極采取措施來幫助孩子走出這重重“迷霧”。
家長該如何幫助孩子擺脫心理疲勞呢？
1.家長要給孩子減負
當孩子出現心理疲勞時，往往是因為其內心堆積了太多負面情緒，而對于學習成績優秀的孩子來說，父母的高要求和期盼，以及寫不完的作業和考試都是造成壓力過大的原因。因此家長要做的就是給孩子減負，減少給孩子的壓力，讓孩子放下負擔，輕裝上陣。
2.家長要多和孩子進行溝通，了解孩子的所思所想
孩子出現心理疲勞，家長就要多和孩子進行溝通，在溝通的過程中孩子會逐漸把自己內心的想法表達出來，家長也能夠準確獲悉孩子的所思所想，了解孩子真正的內心世界，知道該怎樣才能讓孩子快樂的成長。
3.家長要給孩子創造良好的成長環境
成長環境對人的影響非常大，有時候一個惡劣的環境甚至可以扼殺孩子積極向上的心。家長要努力讓孩子長期生活在充滿正能量的環境中，減少給孩子的壓力，孩子才能夠出現擺脫負面情緒的困擾，同時，又鞭策自己不斷向前。當然，創建這樣的環境的過程必然是漫長而繁瑣的，家長要耐心、細心并持之以恒。
家長們不要以為孩子學習好便可以不必操心，有的時候，越是學習好的孩子，就越容易出現負面情緒，甚至會產生心理疾病。
所以平時家長要多和孩子溝通，少對孩子提高要求，這樣孩子就不容易對學習產生厭倦。
