1、孩子身體的生理狀況如何？孩子生病、女孩的例假等不適都可能成為厭學的原因，但這會造成對整個上學過程的厭倦，大多是暫時的或者是周期性的，只要稍加關懷、體貼、指導，厭學情緒就會減輕或消失。
2、孩子對學校生活的適應能力如何？他和老師，同學們的關系怎樣？比如我的來訪者談到的孩子說“老師脾氣不好”，其實是孩子在表達，他目前沒有辦法很好的適應學校的生活節奏。這可能和他剛剛由低年級進入中高年級自身角色的變化有關。
3、孩子的學習能力如何，他是如何應對學習困難的？個案中，孩子提到的“作業又多又煩”，這里邊可能隱藏著孩子沒有說出口的對課業負擔的具體感受。
4、孩子真正感興趣的是什么？比如我這個案例中，孩子說就樂意在家里，那在家里一定有什么事情令他著迷，比在學校學習更吸引他。
這些，是家長們需要靜下心來透過孩子厭學的現象去探索的問題。
那么，針對孩子厭學，家長的出路在哪里呢？這里有幾個建議：
第一、處理好家庭系統的排序，先夫妻，次親子，后他人。爸爸愛媽媽，媽媽敬爸爸，孩子自然會感覺到家庭的穩定和諧，孩子的內在動力會更專注于自身的成長。
第二、把目光拉回到自身，收回朝向孩子的指責和要求。接納自己心里的那部分焦慮和無能感，與它們和解，這樣慢慢會體會到自己內在的力量，慢慢成為內心篤定的父母。這樣的父母會把孩子的責任還給孩子，而不是把督學的責任攬過來，把自己的恐慌投射出去。
第三、關注孩子的生理、心理健康，隨時察覺孩子的變化。比如多陪孩子聊天，及時了解孩子身邊發生的事情。
第四、調整孩子的心態，從他感興趣、擅長的事情入手，讓孩子發現和體驗到學習（各種形式）的樂趣，體會到成就感，他漸漸會改變的。
第五、幫助孩子培養良好的學習習慣，提高學習技能，比如制定計劃、預習、復習、復盤筆記、閱讀、思考、提問相結合，等等。
第六、陪孩子多做日常的家務，這些生活實踐，幾乎囊括了所有他需要提升的能力，比如生存能力、學習力、專注力、適應力、抗挫力、思考力，等等。
當一個孩子在家庭中體驗到穩定和諧的親情之愛，在生活實踐中體驗到解決問題的強大自我之后，他對學校學習的自信會慢慢提升，他甚至會體驗到學習知識增長見識的樂趣，那時候，厭學這件事，就再也不會困擾他了！
